水素水 効果 ニキビ肌 解消

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水素水でニキビ肌を解消!

思春期から大人まで、長期にわたり悩まされる方が多い肌悩みの1つと言えば、ニキビですよね。そんなニキビを改善するためには、化粧品による外側からのケアも大切ですが、それ以上に内側からのケアも重要であると言われています。そこで、そんなインナーケアに効果を発揮してくれるのが、水素水なのです。

 

ニキビの原因は活性酸素!?

大きなストレスを感じた時や、脂質の多い食事をした時などに、よくニキビが発生すると感じる方も多いでしょう。実はニキビ悩みの原因にも、活性酸素が大きく関係しているのです。紫外線、ストレスによって過剰に発生した活性酸素が細胞を傷つけ、ニキビ悩みを引き起こしてしまうのですね。

 

そんなニキビの原因となる活性酸素を還元し、無害化してくれるのが水素水です。そのため、水素水を摂取し始めただけで、これまでどんなニキビ用化粧品を使用してもダメだったという方が、赤みやブツブツが改善されてきたという声が多数寄せられています。試してみる価値はありそうですね。

水素水が皮膚を修復!

水素水には、体の中の有害な活性酸素を無害化し、皮膚の傷付いた細胞を修復する作用があります。これにより、ニキビの炎症でダメージを受けたお肌が元通りになり、キレイな状態を取り戻せる可能性があるのです。ニキビが長年、お肌にある状態が続くと、ニキビ跡が残りやすくなりますよね。これを改善するのにも、水素水が役立つと言われています。

 

また、水素水には高いデトックス作用があり、体の代謝を促進してくれます。その結果、お肌のターンオーバーも良くなり、新しいキレイなお肌の細胞に生まれ変わるため、ニキビがあったことを忘れてしまうほどのお肌になれる可能性もある、というわけです。

好転反応に注意!

ニキビの改善に効果が高いと言われる水素水ではありますが、実は、これを飲み始めると、逆にニキビが悪化するという方も少なくありません。では、水素水にはニキビに悪影響をもたらすようなものが入っているのでしょうか?実は、これは大きな勘違いです。

 

この、ニキビが増えるという症状は好転反応と呼ばれるものであり、一時的に毒素が排出される際に、体に様々な良くない症状が発症することを指します。ニキビが増える以外にも、下痢や頭痛、倦怠感などもありますが、いずれも一時的なものなので心配いりません。気長に構えて続けていけば、徐々にデトックスが進み、お肌がキレイになっていくのを実感できるでしょう。

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