水素水 季節 春

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新生活の始まる春に水素水!

春と言えば徐々に気候が温暖になり、過ごしやすくなる季節ですよね。ですが、実は意外と体には負担が大きく、様々なトラブルを抱えやすい時期でもあります。そんな春にもぜひ、活用したいのが水素水ですね。

 

新生活の疲れ・ストレスに水素水

春と言えば、入学や入社など、多くの方が新生活を迎える季節でもあります。ですが、こういった新生活、ワクワクする気持ちがある反面、実はかなりのストレスにもなりますね。慣れない生活にストレスと疲れを感じ、心も身体もボロボロ、という方もいらっしゃるでしょう。

 

そんな時こそ水素水です!実は身体が疲れを感じるのは、特に体内に活性酸素が溜まっている状態であると考えられます。しかもストレスによって活性酸素が生産されやすくなるので、こういったことも新生活によって体と心が不調になる原因になるのです。

 

水素水はそんな悪さをする活性酸素を除去する働きがあります。これにより、疲れやストレスから起こる体と心の不調を緩和することができる可能性大ですね。

春の刺激にも水素水!

春は一見、気候が良いように見えて、実はお肌に強い刺激を受けてしまう時期でもあります。そして、そんな様々な刺激に対しても、水素水が活躍してくれるのです。

  • その1:花粉・・・水素水はアレルギー反応を抑制するということが、最新の研究結果で分かっています。
  • その2:紫外線・・・強くなり始める紫外線により発生した活性酸素を水素水が除去し、肌への悪影響を抑えます。
  • その3:季節の変わり目・・・水素水が活性酸素を除去することで免疫力がアップし、季節の変わり目のゆらぎ肌状態を軽減します。

このように、春の様々な刺激により起こりやすくなるお肌の困ったトラブルを、解決に導いてくれる効果が、水素水には期待できるのです。

春の水素水活用法

そんな春の環境に大活躍してくれる水素水ですが、この時期にさらに効果を高めるための活用法があります。それは、できるだけ朝起きたらすぐに摂取するという方法ですね。

 

朝はデトックスの時間であり、さらに春はデトックス効果の高い季節であるとも言われています。こうして朝1番の水素水を習慣化することで、体の中に溜めこんだ不要なものをスッキリ洗い流してしまいましょう。

 

また、春は免疫力が低下しがちな季節でもありますので、水素水の中にレモン汁などを絞ったものを飲み、免疫力アップに役立つビタミンCを同時に摂取するのも有効な方法ですね。

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