水素水 効果 健康維持

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水素水に期待できる効果 | 水素水で健康を維持!

美容面で効果が高いということで、特に女性から支持されている水素水ですが、もちろん男性が摂取することにも大きなメリットがあります。なぜなら水素水は、健康の維持という観点からも大きく注目されているからです。

 

水素水は癌予防にも!?

水素水は、医療の分野でも用いられるほど、健康面での効果に注目されている水です。例えば、今や国民の2人に1人が罹患すると言われるほど、多くの方が苦しめられている病気、癌。これを予防したり、あるいは改善するのにも役立つということが分かってきているのです。

 

そもそも癌というのは、癌化した細胞の異常な増殖や暴走が原因で起こる病気であると言われています。原因が複雑なので、水素水を飲むだけで完全に予防できるとは言えませんが、一因である「細胞を傷つける活性酸素」を除去できることで、予防に役立つと考えることができますね。
また、癌になった際の治療でも、副作用を和らげる効果が期待できると言われています。

血液をサラサラに!

水素水には、血液中の活性酸素を取り除き、血液をサラサラにしてくれる効果が期待できることが分かっています。血液は体のあらゆる健康に関係しており、これがドロドロになることで起こる様々な生活習慣病が知られていますね。脳梗塞や心筋梗塞など、命に関わる症状もあるので注意が必要です。

 

そこで水素水を取り入れていくことで、ドロドロになった血液をサラサラにすることが可能となります。水素水には過酸化脂質の生成を抑制する効果があり、血液をサラサラにします。

 

さらに活性酸素が除去され、デトックスされた血液が体中を巡ることで、生活習慣病をはじめとした様々な病気を防ぐことができるというわけです。ただし、水素水に頼り切るのではなく、食生活などでも気を付けていくことは必要です!

脳を健康に!

年齢を重ねると、徐々に忘れっぽくなったり、脳の老化を感じることがありますね。中にはアルツハイマーになるのではないかと、不安を感じている方もいらっしゃるでしょう。そこで水素水を取り入れると、そんな脳を健康にしてくれる効果が期待できることも分かっています。

 

水素の分子は宇宙一小さいと言われ、食品に含まれるポリフェノールなどでは入り込めない血液脳関門と呼ばれる部分にも入っていくことができます。そして、海馬という脳の視床下部の「記憶」をつかさどる部分に働きかけ、活性酸素を除去してくれます。

 

これはアルツハイマーやパーキンソン病の予防に役立つとも言われる効果です。

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