水素水 体験談 便秘 肌荒れ

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水素水を飲んで便秘も肌荒れもない綺麗な体になりました

ニックネーム:詩織 29歳 女性 大阪府在住

便秘とそれに伴う肌荒れに悩み水素水を飲み始めました

何十年もずっと便秘に悩んでいました。便秘により肌もすごく荒れますし、冷え性もあったので浮腫みも酷かったのです。モデルや女優さんがテレビで水素水を飲んでいると言っていて、興味を持ち飲む事に決めました。

 

水素水を飲む前に、一体普通のミネラルウォーターとどう違うのか調べました。成分等の難しい事はあまり理解できませんでしたが、疲労感がある時にもいい事、乳酸が溜まりにくくなると知りました。

 

水素水を飲んで思ったのは、ミネラルウォーターよりも何だか美味しい気がする、という事です。柔らかいというか、飲むと体がスッとします。いつも朝食の時や、お風呂に入る前に飲んでいますが、朝に飲んでおくと目がシャッキリするような気がしました。

 

水素水は確かに健康、美容に効果がありました

水素水を飲む前は、5日~7日に1度といった頻度で便通が来ていました。しかし水素水を飲んでいる内に、5日に1回だったのが3日に1回に、それがやがて1日に1度ちゃんと便通が来るようになったのです。お腹をマッサージしたり市販の便秘に効く薬を飲まなくても、お腹が痛くなる事なく便秘が治ってしまいました。

 

肌荒れは、飲んで10日目にそれまであったニキビが小さくなっていました。赤くて大きなニキビだったのにそれが凄く小さくなっていて、とても驚きました。肌もくすんでいたのがどんどん透明感が出てきたように思います。

 

ニキビ跡も治っていき、肌が正常な状態になっていきました。体の疲れも溜まりにくくなったのか、今までより体が丈夫になったような気がします。

 

水素水を飲んで大変だったのは、毎月買うのが面倒という事です。実店舗で買って宅配してもらうのですが、買いに行くのも受け取りするのも少し時間も手間も必要で面倒くさかったです。

 

300mlの水素水を30本、これで大体1ヶ月5000円程度です。多少費用はかかりますが、他のジュースやお酒を飲む代わりと思えばまぁまぁ水素水の方がお得かなと感じます。何より効果があるので、価値は高いと思いました。

1ヶ月で肌荒れ、便秘が治り3㎏減りました

お勧めなのは、やっぱり健康と美容にとてもいい効果が得られる、という点です。サプリを飲んだりエステへ行くよりは値段も安く、そんなに手間もかかりません。毎日水素水を飲むだけなので、食事前に飲む等すれば食事のカロリーも減らせてダイエット効果もあります。

 

私は現在も飲み続けていますが、1ヶ月で肌荒れが全て治り、疲れも浮腫みも取れて、体重が3㎏減りました。大して運動したり肌ケアもしておらず、水素水だけでこれだけ効果があったのです。便秘も飲んでからはずっとないので、とても嬉しく思います。

 

コツは、朝起きた時に1杯、寝る前に1杯飲む等1日の内にどれ位の量をいつ飲むか、決めておく事です。そうすれば飲み忘れる事もなくなりますし、自然と生活のリズムが作れます。

 

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