水素水 体験談 体の変化

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水素水を飲んでからの体の変化について

ニックネーム:TAMA 28歳 女性 大阪府在住

水素水を飲んでみようと思った理由

友人がYOSAというよもぎ蒸しのようなものを扱う仕事をしていて、そこに通っているうちに水素水を勧められたことが、飲んでみようと思ったきっかけです。水素水の効果は大きく分けて3つあるようです。健康・美容・ダイエット。どれも私にはとても魅力的でした。

 

実はその友人、高校時代から仲が良いのですが、当時はとても肌が荒れていました。ところが、YOSA(よもぎ蒸し)に入り、水素水を飲むようになってからというもの、みるみる肌の調子が良くなっていったのです。本人もその効果にびっくりしていましたし、私からみても目に見えてどんどん肌がつるつるになっていく友人を見て、これはぜひ試したい!と思ったのです。

 

水素水について調べた3大効果

先ほど水素水には健康・美容・ダイエットの効果があると書きました。その詳細について書きたいと思います。

 

【健康】
人間には本来、活性酸素を除去する能力が備わっています。しかし、加齢とともにその能力は失われていくのです。水素水には、活性酸素を無害な水に変える、という力があるようです。これにより、老化防止効果が期待できます。

 

【美容】
水素水には、コラーゲンを増やす力があります。普段紫外線に当たることが多い人は特に、コラーゲンが破壊されてシワの原因になったりするので、特に水素水を飲むことをお勧めします。また、ターンオーバーを正常な周期に保つことができるので、ハリのある若々しいお肌を保つことができます。

 

【ダイエット】
水素水には、デトックス効果があります。体の中の毒素を排出することで、腸内の環境が整い、便秘にも効果的なのです。新陳代謝を活発にしてくれる効果もあるので、ダイエットにも最適というわけです。

一ヶ月の費用に対して思うこと

私は、月々15000円で水素水サーバーをレンタルしています。これを高いと思うか安いと思うかは、人それぞれだと思います。でも、水素水がどれほどの効果かを知っている私としては、とっても安いです!!

 

以前、ホットヨガに通い、エステにも行っていたときは、月に20000円はかかっていました。今はどちらもしていないのですが、以前より肌の調子は断然良いです。ホットヨガでたくさん汗をかいても頑固な便秘が治らなかったのですが、水素水を飲み始めてからあの便秘が嘘のように解消されました。

 

もっとたくさんの人に水素水が広まればいいな、と心から願います。

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